持久先生:延时训练视频课,教你控菁延时技巧_百度云网盘资源教程

持久先生:延时训练视频课,教你控菁延时技巧

持久先生:延时训练视频课,教你控菁延时技巧资源简介:

 乔老师开发《持久先生:延时训练视频课》的初衷,是希望能够帮助到更多的人,重塑xing认知,真正认可和享受xing爱。

她汇总整理了上万咨询案例,花了3年时间专门打磨出私教课程《**久战营》,又花了3个月时间,将其内容提炼成线上课程。

不同于那些只是简单介绍技巧的课程,乔老师的课程讲技巧、也讲原理,讲方法、也讲实战,力图真正帮助学员实现蜕变。

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文件目录

01第一课:早she的本质原因和改善运动.mp4

第1课早xie的本质和改善早xie的运动
什么是早xie?
什么样的自蔚是不科学不正确的?
防止射jing过早的4个建议
延时训练准备:精力管理和运动锻炼

02第二课:正确的撸管方式和脱敏练习手法.mp4

第2课正确的自蔚方式和脱敏练习手法
。阴经上敏感度的分布情况
。阴经脱敏方法:ok势摩擦法
。阴经脱敏方法:蘑菇帽刺激法
。阴经脱敏方法:反手撸

03第三课:大脑性兴奋等级感知和调控练习.mp4

第3课大脑ing兴奋等级感知和调控练习
3个阶段:快感期、射晶急迫期、射晶期
6个xing兴奋等级细分
找准快感期进行延时训练

04第四课:实战延时技巧运用.mp4

第4课如何在实战中运用延时技巧
技巧1:停止大幅度抽动
技巧2:切换抽插的频率
技巧3:变换体位
技巧4:分散注意力
技巧5:八拍呼吸法
PC肌技巧:1秒收1秒放,往外推

05第五课:名器模拟实战练习.mp4

第5课名器飞机杯模拟实战练习
了解单纯手u和实战的区别
进行模拟练习之前的准备
怎样用名器配合小 huang片做练习?

06第六课:夫妻双休-性感集中练习.mp4

第6课夫妻双休-xing感集中练习
跟伴侣一起配合练习,好处多多
练习(上):你为伴侣爱抚身体
练习(下):互换角色,让伴侣为你爱抚

07第七课:实战技巧总结.mp4

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